Paar- und Familientherapie |Elternberatung
Systemische Familientherapie
Nicht immer ist die Behandlung einer einzelnen Person die optimale Behandlungsweise. Die systemische Familientherapie ist ein psychologisches Verfahren, bei dem die Familie als soziales System im Zentrum steht. Angestrebt werden positive Veränderungen der Beziehungen zwischen den Mitgliedern der Familie. Der Focus liegt auf der Verbesserung der Kommunikation zwischen den Familienmitgliedern sowie der Entwicklung von Verständnis füreinander als wesentliche Faktoren für das Wohlergehen der Familienmitglieder. Der systemische Ansatz lädt die Familie dazu ein, auf die Bedeutung der Beziehungen zwischen den Familienmitgliedern zu schauen und gemeinsam nach Lösungen zu suchen, an der möglichst alle Familienmitglieder mitwirken können und die im optimalen Fall zu einer Verbesserung für jeden Einzelnen führen kann. Weitere Ziele sind die Stärkung der Beziehungen innerhalb des familiären Systems, das Aktivieren von Ressourcen und die Erweiterung von Handlungsmöglichkeiten.
Behandlungsspektrum
- Häufige und eskalierende Konflikte
- Stress und Spannungen, ungelöste Probleme
- psychische und/oder körperliche Erkrankung eines Familienmitgliedes
- Erziehungsschwierigkeiten
- Aggression und Gewalt
- Trennung, Scheidung der Eltern, Verlust eines Familienangehörigen
- Verhaltensauffälligkeiten von Kindern und Jugendlichen
Systemische Paartherapie
Beziehungsprobleme wie ständiges Streiten, andauernde Missverständnisse, Entfremdung oder unerträgliches Schweigen können sehr belastend sein. Halten sie dauerhaft an, ist eine Paartherapie sinnvoll – selbst dann, wenn eine Trennung im Raum steht.
Unter Paartherapie wird eine gemeinsame Therapie für Paare mit Schwierigkeiten in der Partnerschaft verstanden. In der systemischen Therapie sieht sich der Therapeut als Moderator, der mit einer vertrauensbildenden und empathischen Grundhaltung den gewünschten Veränderungsprozess in der Partnerschaft begleitet.
Dabei werden in den Gesprächen mit den Paaren Muster aufgedeckt, welche die Probleme aufrecht erhalten. Oft lassen sich mit Hilfe systemischer Vorgehensweisen lang eingeschliffene Verhaltensmuster bewusster wahrnehmen, so dass neue Sichtweisen und Lösungsansätze wieder neue Möglichkeiten eröffnen. Eine Paartherapie fördert das gegenseitige Verständnis, hilft, neue Perspektiven zu erkennen und Konflikte konstruktiv auszutragen. Dabei liegt der systemischen Arbeit stets eine ressourcenorientierte und auf Stärken ausgerichtete Haltung zugrunde. Die Therapeutin unterstützt das Paar, ein für beide passendes Beziehungsmodell zu gestalten.
Mögliche Themen:
- Häufige Auseinandersetzungen und Konflikte
- Unzufriedenheit in der Aufgabenteilung des Paares
- Verschiedene Bedürfnisse in der Sexualität
- Einschneidende Veränderungen wie z. B. Auszug der Kinder, Erkrankung eines Partners, Pensionierung
- Kommunikationsprobleme
Elternberatung
Die enge Zusammenarbeit mit den Eltern bei der Behandlung von Kindern und Jugendlichen ist mir besonders wichtig. Hierzu gehört Elternberatung zum Umgang mit Verhaltensweisen Ihres Kindes, zu Leistungsanforderungen, Konfliktsituationen in der Familie oder anderen Fragen, die Sie beschäftigen. Der Übergang zur Erziehungsberatung ist fliessend. In jedem Entwicklungsalter, seien es Kleinkinder, Schulkinder oder Jugendliche können Eltern in der Erziehung mit grossen Herausforderungen konfrontiert sein. In diesen Situationen kann es hilfreich sein, mit einer Fachperson zu sprechen. In einem Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen Ihre Anliegen und Ziele. Anschliessend folgen auf Ihren Wunsch weitere Sitzungen, die der Bearbeitung der Themen und der Überprüfung der Ziele und Veränderungen dient. Gerne beziehe ich bei Bedarf auch Grosseltern, andere Familienmitglieder oder wichtige Bezugspersonen in die Gespräche mit ein.